SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • antek,tren,enan,prop

    Post
    Doping

    A jakie dawki jezeli chodzi o antka i tren jak na pierwszy raz?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2012-09-02 23:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak zrobić z ilością powtórzeń, seriami? Bo czytałem że proponujesz 2 serie rozgrzewkowe + 1 główna . Więc nie wiem czy ją wybrać czy może piramidkę (3serie 12-10-8), 4 raczej nie bo zawsze mam zakwasy, czyli chyba przetrenowanie występuje. Zawsze na FBW miałem poszczególne ćw na tric,bic itd pierwszy raz zrobię ćw. złożone ciekawe jak pójdzie :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2011-04-28 22:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    dobra,juz wiadomo,ze szalu nie ma. bula0160 "...pierwszy raz zrobię ćw. złożone ..." dlatego wystarczy ci JEDNA seria docelowa oraz jeden uklad cwiczen powtarzany 3 x tyg. reszte juz napisal Macko . twoj plan,to maly pikus. jak nie zadbasz o prawidlowy instruktaz cwiczen...to dupa wielka bedzie. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2011-04-29 13:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl...

    Post
    Doping

    250mg omki co drugi dzien,no to niezle zaczales w sensie zupelny bezsens,nie mowiac juz o dece na pierwszy raz i to w takim wieku

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2014-10-06 16:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki, odbijam Soga. Moim zdaniem Arremadex XT będzie słabszy. Gaspari Nutrition jest lepszą marką niż Extreme LABS o którym pierwszy raz słyszę. Same składniki będą różnej jakości. Ja biorę się za sprawdzonego Novadexa. Jeśli przy 2 kaps mialem skok testa z 15 na 48 nanomoli, to po 4 kaps, byc moze siegnie 65 nanomoli ? a to juz naprawde duzo.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4139 Data: 2009-02-11 20:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy na bicach po ... rozpiętkach :)

    Post
    Trening dla początkujących

    na poczatku jak przeczytalem tytuł to miałem cię wysmiac, ale teraz to mnie nawet zaciekawilo bo pierwszy raz sie z takim czyms spotykam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2011-04-09 19:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm Ciebie widziałem pierwszy raz zatem nie wiem czy schudłeś czy przytyłeś na twarzy chudo nie wyglądałeś

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4434 Data: 2006-07-04 11:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarz wrócił Cie na cykl a nie na htz.Jezeli piszesz prawdę z tym lekarzem ;-) bo takie HTZ to pierwszy raz widzę. Za dużo testa to za dużo estrogenu. Prosta sprawa. Przy takiej dawce testa IA będzie potrzebne cały czas. Obetnij testa o połowę jak chcesz z tego zrobić HTZ.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2022-07-15 18:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceniając zawodników tylko po tych fotach myślę, że pierwszy raz PP może wygrać ktoś z poza naszego kraju

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5211 Data: 2010-10-12 21:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat !?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] power, cos w stylu SP250 bedzie bradziej zasadne. Za papci moze nie wyskoczysz, ale poczujesz dzialanie stymulujące. Ewentualnie - zawsze mozesz siegnac po cos prostego na pierwszy raz jak chocby: http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_Crea_Shot-opis2110.html lub troche bardziej rozbudowany: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2010-03-03 22:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piersiowa w fbw, nie trzeba cwiczyc juz tricepsu bo przeciez jest on wykorzystywany przy trenigu klatki,tak samo jak barki itp?:> Nie chce o tym pisac bo nie widze sensu,pierwszy raz spotykam sie z osoba ktora w treningu fbw odradza cwiczenie wszystkich partii miesni na jednej sesji treningowej i proponuje w jednym treningu cwiczyc triceps a [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5620 Data: 2010-11-08 17:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie ze mną dzieje?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No zawsze jadłem po treningu ryż brązowy, torebkę + kurczak smażony. Czasem zamiast ryżu kasza gryczana, teraz pierwszy raz ten serek wiejski wziąłem. Doszedłem do wniosku, że odstawie te sztuczne witaminy i zobaczymy co będzie dalej. Jak nie będzie progresu to przerwa.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2011-01-31 20:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack, co i jak ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widzę, że PP wychodzi najlepiej z tych stacków jeżeli chodzi o cenę i skład. Dzięki maniak7000 za radę, szczerze to pierwszy raz się spotkałem z tym stackiem ale może warto go wypróbować na początek.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2011-09-07 11:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pierwszy raz w zyciu plazowka robiona to poszedlem na calosc nawet klate wygolilem hehe

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9833 Data: 2009-04-30 16:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast martwego ciągu?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 lat Waga : 98 kg Wzrost : 191 cm Cel treningowy : masa mięśniowa, waga w granicach 110-115 kg Staż treningowy na siłowni : pierwszy raz na siłce w wieku 13 lat, później wiele cykli i równie wiele przerw Uprawiane inne sporty : bieganie Dostęp do sprzętu : profesjonalna siłownia Dieta : białko 2g/1kg, tłuszcze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4248 Data: 2011-07-30 10:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast martwego ciągu?

    Post
    Trening dla początkujących

    KrisC 1.Pierwszy raz słysze żeby to była choroba rodzinna posiadasz z powodu własnych zaniedban. 2.NIe rozumiem dlaczego twoj tato ma problemy z dyskiem, rozumiem przeciazenia stawów i ich nastepstwa, ale wypad dysku w głownej roli zalezy od nie równomiernie rozwinietych miesni głownie PROSTOWNIKA, albo zle wykonywanych cwiczen. 3.Z tym lekarzem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4248 Data: 2011-07-30 10:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-3 meta 30mg ed 1-4 aga 50mg ed 5-8 prop 100mg e2d 4-8 wino 50mg e2d odblok wiadomo... pierwszy raz natomiast uzyje hcg i nie wiem kiedy to zrobic jakies sugestie?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2008-07-03 20:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY PARTNER DZIAŁU - UNHUMAN.PL

    Post
    Scena MMA i K-1

    Witam. Ładna szata graficzna strony. Pierwszy raz słyszę o tym sklepie. Chyba sklep nowy bo mały asortyment, ale tu właśnie chodzi o zdobycie nowych klientów. Czekam na fajne spodenki w przystępnej cenie no i na konkurs.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2008-06-05 19:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY PARTNER DZIAŁU - UNHUMAN.PL

    Post
    Scena MMA i K-1

    Sklep nowy, ale pracujemy cały czas żeby jak najszybciej powiększyć asortyment. W przeciągu 2-3 tygodni będą 3 duże dostawy i nowe firmy :) Wszystko pierwszy raz na polskim rynku. Pozdro !

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2008-06-05 20:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały doping

    Post
    Doping

    Nie rozumiem Ciebie lodzianin masakra .. Wszystko usuwasz??? On sie zapytal co brac to mu napisalem na pierwszy raz. .Chyba jak pyta to sie odpowiada a nie hejtuje goscia tak?Mam 20lat i komentarz zostaje usuniety. Zmieniony przez - koksik125 w dniu 2014-12-11 20:23:35

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2014-12-11 20:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)